人流术后饮食注意事项有哪些

日期:2019-08-30 来源:未知 编辑:admin
导读:
人流术后饮食注意事项有哪些?在做手术后,都是要休息以及观察一段时间的,女性朋友在做人流手术之后,女性朋友也是要休息以及护理的,女性朋友在生活中注意事项要注意的,在饮
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  人流术后饮食注意事项有哪些?在做手术后,都是要休息以及观察一段时间的,女性朋友在做人流手术之后,女性朋友也是要休息以及护理的,女性朋友在生活中注意事项要注意的,在饮食上也是会有注意事项的,有的食物是会帮助身体恢复的,那么,人流术后饮食注意事项有哪些?下面让沈阳妇科医院来介绍一下

  原则--选择有营养又易消化吸收的一些食物,保证优质蛋白质、充足的维生素与无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血出现。

  宜食--①蛋白质是人体非常重要的组成成分,摄入不足则机体抵抗力降低。人流后半个月内,可多吃一些鲜鱼、猪瘦肉、嫩鸡肉、蛋类、动物肝和血、奶类、豆类及其制品等等。②人流后身体比较虚弱,常易出汗。补充水分应少量多次,以减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素比较多,尤其是维生素C、维生素B,应当多吃大枣、莲子、新鲜蔬菜与水果。

  忌食--①不吃或少吃油腻、生冷食物:忌食山楂、萝卜、苦瓜、橘子等理气活血、寒凉性食物,忌食螃蟹、田螺、河蚌等等寒凉性食物。②行经紊乱者,忌食刺激性食品,如酒、醋、辣椒、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。

  时间--以半个月为宜,平时身体比较虚弱、体质较差、失血多者可酌情延长补养时间。

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